哎呀，苹果ID突然被锁定，这确实挺让人着急的。首先，别慌张，我们需要冷静下来一步步排查原因。最常见的情况，正如你所说，可能是有人恶意修改了你的密码，或者你输入了错误的密码次数过多被系统暂时锁定。
你可以尝试通过其他设备登录你的苹果ID，看看是否能正常进入。如果不行，系统通常会提供“忘记密码”的选项，点击后按照提示操作，通过绑定的手机号码或邮箱地址来验证身份，重置密码。
如果这些方法都不行，可能是因为你的账户触发了安全机制，比如检测到异常登录行为。这种情况下，联系苹果官方客服寻求帮助是最稳妥的。你可以通过苹果官网找到客服联系方式，或者前往最近的苹果授权服务点。
同时，也要检查一下你的账户是否有开启双重认证（iCloud security settings里的Two-Factor Authentication）。如果是的话，在重置密码时，你需要使用注册时绑定的手机接收验证码。
总之，保持冷静，按照正确的步骤操作，应该能够解决这个问题的。希望你能尽快恢复账号使用！