关于吃猕猴桃究竟是火上浇油还是灭火神器，其实并非一个简单的“是”或“否”的问题，但通过科学的分析，我们可以得出一个相对明确的结论。猕猴桃富含维生素C，这是一种强大的抗氧化剂，有助于抵抗自由基的损害，从而在一定程度上延缓衰老、增强免疫力。然而，从中医的角度来看，猕猴桃性寒，味甘、酸，过量食用可能会损伤脾胃阳气，导致腹泻、腹痛等问题。因此，对于体质偏寒的人来说，吃猕猴桃可能会火上浇油；而对于体质偏热的人来说，适量食用则可能有一定的“灭火”效果。
总的来说，吃猕猴桃并不会直接导致上火，但过量食用可能会对脾胃造成负担。所以，我们应该根据自身体质适量食用，不宜过量。同时，猕猴桃也是一种非常健康的水果，适量食用对身体健康是有益的。因此，与其纠结于它是火上浇油还是灭火神器，不如关注如何根据自己的体质和需求，合理地享用这种美味的水果。