在睡前，你会主动关掉手机吗？还是选择保持手机原样，在梦中继续等待“小芳”的消息回复呢？有些人需要在夜晚加班工作，却因为手机自动进入勿扰/休眠模式而倍感困扰；而有些人早早进入梦乡，却因一个突如其来的应用通知被惊醒。在这种情况下，手机勿扰模式的设置就显得尤为重要。
通过调整手机模式，我们可以根据自己的需求控制手机在夜间的状态，以确保想要安心休息的人不受打扰，同时让需要保持通讯的人畅通无阻。
那么，什么是夜间勿扰模式呢？
夜间勿扰模式是手机勿扰模式的一种特殊设置，主要针对夜间或其他休息时间。它能够帮助用户避免来电或信息的干扰，以专注于休息并提高睡眠质量。当启用夜间勿扰模式后，手机会自动静音，并阻止来电和信息打扰。手机屏幕的亮度也会自动降低，减少对眼睛的刺激。
除了针对夜间睡眠的勿扰模式，你还可以根据需求自定义其他特定时间段，让手机在该时间内保持静音状态。在一些手机中，这种模式也被称为“专注模式”，并且细分为“睡眠”、“工作”、“运动”、“阅读”、“冥想”等不同场景。
那么，如何设置夜间勿扰模式呢？其实主要需要设置两个重点：
1. 勿扰的时间段：如果你不想每次都手动开启或关闭勿扰模式，那么提前设定一个时间段是一个好选择。在设定的时间段内，手机将自动开启或关闭勿扰模式，尤其适合在夜间睡眠时使用。
2. 允许接收通知的联系人或应用：在勿扰期间，你可能不想错过一些重要的人或信息。你可以设置哪些联系人或应用的通知不被勿扰模式阻止，以确保这些重要信息能够及时地传达给你。
以vivo和小米手机为例，以下是设置夜间勿扰模式的步骤：
打开手机的“设置”，在设置中找到并点击“声音与振动”。
接下来，在声音与振动页面点击进入“勿扰模式”设置。
点击“勿扰模式”后面的按钮，即可随时打开或关闭该功能。
若想要设置定时开启或关闭勿扰模式，可以点击“定时开启”，并根据自身需求设定开启和关闭的时间。
部分手机还提供了更详细的设置选项，如允许打扰的情境、被“勿扰”处理的信息的展示方式等。具体设置方法因手机而异，你可以根据自己的需求进行调整。
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