空腹血糖异常以及糖耐量下降代表了糖尿病前期的一种较为隐匿的状态。大多数人在糖尿病前期并没有明显的症状，因此很容易被忽视，耽误了治疗的最佳时机。这种情况在40岁以后的中老年人中尤为常见。
糖尿病前期的状态是指血糖水平在正常和糖尿病诊断标准之间，即高于正常范围但还未达到糖尿病的确诊标准。这包括空腹血糖异常，即空腹血糖处于6.1mmol/L至7.0mmol/L之间，以及糖耐量降低，即餐后两小时血糖水平在7.8mol/L至11.1mmol/L之间。
对于40岁以上的上班族来说，由于工作压力大、出行依赖车辆、运动不足，加上长期摄入高脂肪、高热量食物、饮食不规律等因素，容易导致肥胖、高血压、脂肪肝等问题，同时也会增加糖尿病前期的风险。个人态度和行动在血糖值的发展方向上起着关键作用。
如果没有及时发现并进行干预治疗，每年约有5%的糖尿病前期人群会发展为糖尿病。糖尿病前期也是心脑血管疾病，包括急性心梗、脑梗塞等的危险因素。如果在早期发现后及时采取措施，注意饮食和运动方面的调整，改善生活方式，就有可能逐渐恢复正常生活。
一旦被确诊为糖尿病前期，及时改变不良的生活方式，并在必要时遵循医生的建议选用一些物，就有可能逆转糖尿病前期的状态。重要的是要预防而不是等到真正发展成糖尿病再进行治疗。
以上信息参考《中老年》。
