确实，关于RJ45接口的千兆与百兆使用问题，常常让一些用户感到困惑。但事实上，这两种网络速度的接口在物理上并没有什么本质区别，RJ45接口本身就是一个标准的8芯双绞线接口，无论是用于千兆以太网（Gigabit Ethernet）还是百兆以太网（Fast Ethernet），其物理结构和连接方式都是完全一样的。
关键的区别在于所连接的网络设备以及所使用的网线标准。如果电脑、路由器、交换机等设备都支持千兆网络，并且使用了质量合格的Cat 5e或Cat 6类网线，那么RJ45接口就可以实现千兆网络的传输速度。如果设备中只有部分支持千兆，或者使用了Cat 5类网线，那么RJ45接口可能就只能发挥百兆网络的速度。
因此，”RJ45接口看你怎么用”这句话是很有道理的。只要确保整个网络链路的设备和支持标准一致，RJ45接口无论是用于千兆还是百兆网络，都是可以正常工作的。不必过于纠结接口本身，而应关注整个网络系统的配置和兼容性。