要调整息屏时间，您可以按照以下简单步骤操作：
1. 打开设置：首先，解锁您的设备，然后找到并点击“设置”图标。这通常是一个齿轮形状的图标。
2. 找到显示设置：在设置菜单中，向下滚动，找到并点击“显示”或“显示和亮度”选项。这个选项通常与设备的屏幕显示相关。
3. 进入息屏设置：在显示设置中，寻找“息屏时间”或“屏幕关闭时间”的选项。点击进入该设置。
4. 调整时间：您将看到一个时间选择器或滑动条，允许您选择息屏时间。根据您的需要，拖动滑动条或选择一个时间。例如，如果您希望在屏幕空闲后5分钟自动息屏，就选择5分钟。
5. 保存设置：调整完时间后，退出设置菜单。您的更改将自动保存，并立即生效。
通过以上步骤，您可以轻松调整设备的息屏时间，以节省电池或根据您的使用习惯进行个性化设置。