在室外的湿度达到70%时，开窗通风确实是一个不错的选择。高湿度环境往往让人觉得闷热不适，而适当地开窗可以让室内外的空气进行交换，带走室内的闷热感，引入新鲜空气。这样的通风不仅能够改善室内的空气质量，减少因密闭环境可能滋生的细菌和病毒，还有助于调节室内的温湿度，创造一个更加舒适的生活环境。
此外，开窗通风对于身体健康也有诸多益处。新鲜空气中含有更多的氧气，有助于提高身体的代谢率和免疫力。同时，适度的自然光照和新鲜空气的流通可以杀菌消毒，减少呼吸道疾病的发生。特别是在季节交替或空气质量较差时，保持室内空气流通尤为重要。
当然，开窗通风也要注意时间和方式。在空气质量较差或风沙较大的日子，应减少开窗频率，或使用空气净化器等设备辅助通风。而在湿度适中的日子里，如今天室外湿度为70%，正是开窗通风的好时机。这样既能换换空气，又能为我们的健康带来诸多好处。