干燥和敏感的皮肤确实让人烦恼，但有了合适的护肤品，修复皮肤屏障、告别干燥敏感不再是难事。根据推荐，以下是十大修复皮肤屏障的护肤品，它们能有效帮助肌肤恢复健康：
1. CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion：含有神经酰胺，能有效修复皮肤屏障，保湿效果显著。
2. La Roche-Posay Toleriane Sensitive Skin Moisturizer：专为敏感肌设计，含有甘油和神经酰胺，温和保湿。
3. Neutrogena Hydro Boost Water Gel：含有透明质酸，深层保湿，适合干燥肌肤。
4. Aveeno Skin Relief Moisturizing Cream：含有燕麦成分，舒缓干燥和敏感，适合全家人使用。
5. Eucerin Advanced Repair Night Cream：含有修复因子，夜间修护肌肤，第二天肌肤更显水润。
6. L’Occitane Shea Butter Moisturizing Cream：含有乳木果油，滋润保湿，适合干性肌肤。
7. Vichy Ideal Sensible Moisturizer：含有活泉水，舒缓敏感，保湿效果持久。
8. Bioderma Sensibio GEL：含有AP+™舒缓成分，适合敏感肌，清爽不油腻。
9. The Ordinary Natural Moisturizing Factors + HA：性价比高，含有多种保湿成分，适合日常使用。
10. Kiehl’s Ultra Facial Moisturizer with Avocado：含有鳄梨油，滋润保湿，适合干性敏感肌肤。
使用这些护肤品，可以逐步修复皮肤屏障，减少干燥和敏感问题。记得每天早晚使用，并配合适当的生活习惯，如避免过度清洁和使用温和的洗面奶，以帮助肌肤恢复健康。