查看手机电子邮件地址的方法取决于你所使用的电子邮件服务提供商以及手机操作系统。以下是针对主要操作系统的一般步骤：
对于Android设备：
1. 打开“邮件”应用或者你所使用的电子邮件客户端应用（如Outlook，Gmail等）。
2. 登录你的电子邮件账户。
3. 在应用的设置或账户设置部分，你可以找到你的电子邮件地址。有时，它可能直接显示在应用的顶部或主界面上。
对于iPhone或iPad：
1. 打开“邮件”应用或你所使用的电子邮件客户端应用（如Outlook，QQ邮箱等）。
2. 登录你的电子邮件账户。
3. 在应用的设置或账户信息部分，你可以找到你的电子邮件地址。它也可能在你的个人资料或账户设置里。
如果你忘记了电子邮件地址或者无法在应用中找到它，你也可以尝试以下方法：
1. 回忆注册信息：如果你曾经在某个网站注册过并且使用了手机电子邮件地址，尝试回忆并使用那个网站的登录信息来查找你的电子邮件地址。
2. 联系服务提供商：如果你仍然无法找到你的电子邮件地址，你可以尝试联系你的手机制造商或者电子邮件服务提供商的客户支持部门，他们可能会帮助你找回你的电子邮件地址。
请注意，不同的电子邮件服务提供商和不同的操作系统可能会有不同的步骤和界面设计，以上只是一般性的指导步骤。具体的步骤可能会因服务提供商和操作系统版本的不同而有所变化。如果你仍然无法找到你的电子邮件地址，建议查阅具体应用的帮助文档或联系服务提供商获取帮助。
