想找现实中的陪伴和玩伴，确实可以尝试一些方法来增加遇到心仪对象的机会。首先，扩大社交圈是关键。可以参加一些兴趣小组或者俱乐部，比如健身房、图书馆读书会、户外运动团队等，这样不仅能找到有共同兴趣的人，还能自然地展开交流。
其次，利用社交媒体也是一个不错的选择。很多社交平台都有基于兴趣和地理位置的功能，可以帮助你找到附近的人。在发布动态或者参与话题讨论时，可以展现自己的个性和生活方式，吸引到志趣相投的人。
另外，保持积极开放的心态也很重要。在与人交往时，要真诚、友好，不要过于挑剔，给彼此一个了解的机会。有时候，一些不经意的相遇和交流，可能会带来意想不到的美好结果。
总之，找现实中的陪伴和玩伴需要一些耐心和努力，但只要保持积极的心态，运用正确的方法，相信你一定能遇到心仪的人。