渴了喝海水确实会让人更加口渴，这是因为海水中含有大量的盐分和其他矿物质，这些物质在人体内无法直接利用，反而会增加肾脏的负担，导致身体需要更多的水分来排出这些多余的盐分。当人体摄入海水后，血液中的盐分浓度会升高，从而刺激口渴中枢，让人感到更加口渴。
此外，海水中的盐分还会导致细胞脱水，因为盐分会在细胞外形成高渗透压，使得细胞内的水分流向细胞外，从而导致细胞脱水。细胞脱水会进一步加剧口渴的感觉，让人更加渴望摄入水分。
因此，渴了喝海水不仅不能解渴，反而会让人更加口渴，甚至可能导致脱水和中暑等健康问题。在野外或旅途中，如果遇到缺水的情况，应该选择饮用淡水或含有适量电解质的饮料，而不是海水。