如果你月经周期规律却迟迟未能怀上宝宝，首先请不要慌张，因为这可能涉及到多方面的因素。以下是一些可能需要检查和调整的方面：
1. 健康检查：夫妻双方都应进行全面的健康检查，确保没有影响生育的疾病或健康问题。这包括生殖系统的检查，以及任何可能影响激素水平的疾病。
2. 生活方式：保持健康的生活方式对生育至关重要。这包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟和过量饮酒，以及减少压力。
3. 排卵监测：即使月经周期规律，也可能存在排卵问题。可以通过排卵试纸、基础体温记录或超声波监测来确认排卵情况。
4. 性生活时机：了解自己的排卵期，并在排卵期前后增加性生活频率，以提高受孕几率。
5. 避免过度干预：有时候，过度尝试怀孕反而会增加压力，影响受孕。适当的放松和耐心是很重要的。
6. 寻求专业帮助：如果经过上述调整后仍然未能成功怀孕，建议寻求专业医生的帮助，进行更详细的检查和指导。
记住，每对夫妇的情况都是独特的，找到适合自己的方法并保持积极的心态是非常重要的。