根据历史记载和现代民族分布情况，匈奴后人主要分布在当今中国的新疆、内蒙古等地。这些地区自古以来就是多民族聚居的地方，匈奴后裔与当地的其他民族逐渐融合，形成了新的民族共同体。例如，在内蒙古，部分匈奴后裔与蒙古族融合，成为了蒙古族的一部分；在新疆，匈奴后裔则与维吾尔族、哈萨克族等民族杂居，形成了多元一体的民族文化。此外，也有部分匈奴后裔融入了其他民族中，成为了汉族或其他少数民族的一员。这种民族融合的现象，不仅丰富了中华民族的多元文化，也体现了不同民族之间的交流与融合。总之，匈奴后人在中国的分布广泛，他们与各民族的融合，为中华民族的多元一体格局增添了独特的色彩。