根据《每日邮报》所报导的当地时间2月28日的信息，好莱坞明星克里斯·海姆斯沃斯在悉尼进行了一场怀旧风格的派对。出席者们身着80年代的装束，而他们的体魄亦然显露无遗。在克里斯分享的照片中，他以一袭纯白背心与黑色运动裤的组合亮相，展示了其惊人的力量。他还轻松抱起了西班牙女星妻子埃尔莎·帕塔奇，这对夫妇展现出的强大体魄引人注目。
在抵达机场时，克里斯那引人注目的二头肌显而易见。他的壮硕体魄显然让他引以为傲，经常以背心示人，仿佛普通衣物的袖子已无法容纳他那健硕的肌肉。他的弟弟利亚姆·海姆斯沃斯也参加了这场派对，身着色彩斑斓的夏威夷衬衫，成为派对中的焦点。
从克里斯与妻子艾尔莎的照片中可以看出，艾尔莎的纤细，线条清晰，肌肉饱满。尽管她比克里斯年长7岁，且在《速度与激情》系列电影中有着出色的表现，但她与克里斯的般配程度依旧不减。他们在健身路上互帮互助，为那些希望拥有超完魄的人树立了榜样。健身时，找个伙伴共同进步的确是一种很好的方式。
令人敬佩的是，艾尔莎作为一个已育有三个孩子的母亲，仍能保持如此充沛的肌肉量，这无疑展示了她日常生活中的高度自律。而更令人心服口服的是她的婆婆莱昂妮。去年11月，克里斯在社交媒体上分享了为母亲庆祝60岁生日的照片，网友们惊讶地发现，莱昂妮的年轻状态让人误以为是克里斯的妹妹。
从照片中看，莱昂妮并不像一个已经进入花甲之年的人。艾尔莎认为她能够保持这样的年轻状态与日常习惯密不可分，其中最常用的方法就是间歇性断食。这种方法使莱昂妮充满了活力。然而需要提醒的是，间歇性断食可能并不适合每个人，人们在决定采用这种方法前应充分了解自己的身体状况。
