《跑男》节目组在策划“横渡长江”这一期时，确实经历了一段波折和变化。最初，节目组希望邀请一位重量级嘉宾来主持这一特殊环节，但原定的主持人最终因为档期问题无法参与。在这种情况下，节目组内部进行了讨论和调整，最终决定由节目组内部的主持人邓超来担任这一期的主持人。
邓超作为《跑男》节目组的元老级成员，不仅拥有丰富的主持经验，还具备较强的应变能力和幽默感，这使得他成为这一期节目的不二人选。在横渡长江的过程中，邓超不仅负责引导节目流程，还与队员们进行了互动，确保了节目的顺利进行。
因此，根据实际情况和节目组的决策，可以确定在“横渡长江”这一期节目中，主持人的确是邓超。他的主持工作得到了观众的高度评价，也为节目增添了更多的亮点和趣味性。