题记：关注马拉松的人都会发现，不少跑者在赛道上喜欢佩戴墨镜，特别是那些顶尖的专业运动员，如马拉松冠军彭建华。除了时尚之外，墨镜的实用功能不容小觑，其两大作用值得了解。
说到马拉松运动，人们常言“千里路上不带针”，强调轻装上阵的重要性。对于专业跑者来说，除了轻便的装备如背心、腰包等，其他负重物品如耳机等都可能被舍弃，以提升速度和舒适度。墨镜却是他们不可或缺的选择。仔细观察马拉松比赛，不难发现这一普遍现象。
关于为何跑者会选择佩戴墨镜，外界常有疑问和误解，认为这只是为了耍酷。毕竟，戴上墨镜似乎增加了负重。背后的原因远不止于此。跑步时，汗水会顺着额头流下，进入眼睛。汗水中含有盐分，很容易使眼睛感到蛰痛不适。这时，墨镜的一个重要功能便显现了出来——遮挡汗水。这样的墨镜脸部，不易脱落。对于那些不怎么出汗的跑者来说，可能不需要墨镜来遮挡汗水。
除了遮挡汗水，墨镜的另一大作用是遮挡阳光。很多人误以为跑者怕晒黑，实际上，更重要的原因是大多数马拉松比赛都在清晨举行。随着太阳升高，长时间直面阳光跑步容易产生疲劳感，影响跑者的表现。对于速度极快的马拉松精英来说，阳光直射甚至可能导致头晕目眩，影响自我突破。
其实，跑马拉松的装备看似酷炫，实则都有其实际作用。比如多彩的肌肉贴是为了缓解肌肉酸痛；鲜艳的运动服和跑鞋对于喜欢户外跑步的人来说，也是一种安全信号；对于普通跑者来说，骨传导耳机能打破跑步时的单调乏味。对于跑者，我们应减少误解。最后以一句话作为结尾：“未经他人苦，莫劝他人善”。愿大家健康跑步，享受运动带来的快乐。
