青城山作为中国道教圣地，拥有丰富的自然风光和深厚的文化底蕴，一日游时间虽短，但只要合理规划，也能轻松玩转。以下是一份超全攻略，助你畅游青城山：
早上：
抵达青城山：建议乘坐高铁或自驾到达青城山脚下的青城山镇，然后乘坐景区观光车进入山门。
游览建福宫：作为青城山前山的第一座宫观，建福宫环境清幽，是感受道教文化的好去处。
漫步建福路：从建福宫出发，沿着石板路徒步上山，欣赏沿途的绿意盎然和古建筑风貌。
中午：
品尝道家素斋：青城山前山附近有多家素斋馆，可以品尝到以当地食材制作的健康美味的素食菜肴。
休憩片刻：在素斋馆用餐后，可以在附近的亭台楼阁稍作休息，感受山间的宁静与祥和。
下午：
游览上清宫：作为青城山后山的主要宫观，上清宫建筑精美，香火鼎盛，是感受道教文化的重要场所。
攀登老君阁：老君阁是青城山最高处的建筑，攀登至顶可以俯瞰整个青城山美景，令人心旷神怡。
游览天师洞：天师洞是青城山著名的道教圣地之一，这里供奉着张天师，是道教信徒的朝圣地。
傍晚：
下山：乘坐景区观光车下山，返回青城山镇。
品尝当地特产：青城山镇上有很多售卖当地特产的商店，可以购买一些道泉水、青城山茶叶等作为纪念。
注意事项：
青城山前山和后山风格迥异，前山风景秀丽，适合观光游览；后山则更为险峻，适合喜欢挑战的游客。
游览青城山需要一定的体力，建议穿着舒适的鞋子。
青城山气候多变，请随时关注天气预报，并做好防晒或防雨准备。
尊重道教文化，保持景区环境整洁。
希望这份攻略能帮助你轻松玩转青城山，感受道教圣地的魅力！