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古人言：“少则得，多则惑。”此言极是。当我们贪心不足，欲求无厌时，往往会一无所获。唯有放下多余的杂念，方能轻松拥抱我们真正想要的东西。那些在生活中如鱼得水，步履轻盈的人，往往都是边走边舍弃的智者。
曾国藩，这位清朝末年的四大名臣之一，自幼勤奋读书，后步入，历经风风雨雨。他认为做人之道有三寡：寡言以养气，寡视以养神，寡欲以。一个“寡”字，蕴涵了滋养自我、精进人生的智慧。
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寡言养气，关键在于管好自己的嘴巴。少说几句，往往就能避免许多祸事。有句谚语说：“人生就像一场戏，何必为小事生气。”情绪的把控，对于一个人的健康和人际关系至关重要。而气从哪里来？虽一两句说不清，但我们可以学会难得糊涂，让一些小事随风而去。
有句话说：“病从口入，祸从口出。”这告诫我们要懂得适时沉默。明代作家冯梦龙曾讲述了一个“庄子休鼓盆成大道”的故事。其中蕴含的道理是，外界的纷扰和流言蜚语常常会一个家庭的和谐。无论听到什么，我们都要保持冷静，不要轻易被恶言激怒。
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寡视养神，重点在于管好自己的眼睛。少看别人的短处，多看别人的长处。曾国藩小时候的经历告诉我们，人是可以改变的。我们应该用包容的心态看待他人，不要盯着别人的缺点看。这不仅是给别人留有余地，也是为自己积累。
战国时期的孟尝君的故事也告诉我们，即使是微不足道的人，也可能在关键时刻发挥大作用。正如老子所说：“寡视以养聪。”把注意力放在有意义的地方，远离污浊的视线，多看正能量的事物，人生就会变得更加丰富和充实。
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寡欲，关键在于管理自己的内心。追求简单的生活，知足常乐。正如《菜根谭》所言：“福莫福于少事，祸莫祸于多心。”减少无谓的欲望和心事，生活就会变得轻松和简单。
曾国藩身为大臣，虽不愁生活开支，但仍坚持简朴的生活。他对于过度的奢华宴请持拒绝态度，认为生活越简单越有福气。事实上，生活简单不仅能让我们的开支减少，存款增加，还能让我们内心愉悦，家庭和睦。西汉思想家刘安的话也验证了这一点：“多欲亏义，多忧害智。”减少不必要的追求和忧虑，人就会更加清醒和有精神。
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古人云：“心宽一寸，病退一丈。”养生的确不仅仅是让身体动起来那么简单。更重要的是要让内心和思维都活跃起来。用智慧去面对生活中的种种起落。人生虽短，但当我们放下的多了，反而会发现生活更加丰富多彩。腾出一些空间来容纳幸福的因子吧！