麦麸怎么吃_麦麸最好三个吃法

2024-12-2419:43:39精选资讯13

故事背后隐含的研发动机非常吸引人。一个既喜欢吃零食又正在保持身材的朋友,她并非真的饿,只是渴望在减肥过程中享受一些小食的乐趣。她提出能否制作一款无油无糖但又能满足咀嚼欲望的能量棒。我立刻想到了宝宝们的磨牙棒,这应该就是我们要寻找的产品方向。于是乎,这款麦麸能量棒应运而生。

选用麦麸作为主要原料,正是因为它富含了大量的膳食纤维以及B族维生素。这种维生素在内发挥着多种重要作用,是维持食物正常代谢所不可或缺的。

虽然这款饼干在口感上并不油腻甜腻,甚至可以说是无糖无油到普通意义上的“不好吃”,但它的确有着独特的魅力。初次品尝的鱼鱼起初觉得味道有些难以言表,但当她尝试多拿几根咀嚼时,却发现它们已经所剩无几了。她用“蹦嘎脆”来形容其口感,这种越嚼越香的特点正是我们想要呈现的效果。

【麦麸能量棒制作指南】

所需食材:

低筋面粉100G、鸡蛋液75G、麸皮30G、海盐1G

制作步骤:

1. 称量好所有材料,特别是低筋面粉需要过筛准备。

2. 将鸡蛋液打散后倒入碗中备用。

3. 将所有材料混合在一起,揉成软硬适中的面团。盖上保鲜膜静置30分钟。

4. 把面团擀成厚度均匀的方形面片,同时预热烤箱至170°C。

5. 把面团切割成均匀的小长条,然后扭成螺旋形。

6. 在整形完毕的能量棒表面轻轻刷上一层蛋液。

7. 将它们送入烤箱中烘烤,170°C大约烤30分钟。

8. 烤制完成的饼干应该是硬质且实心的。

小提示:

1. 选择研磨较细的麸皮,这样更易于。

2. 若没有海盐,使用普通食盐亦可。

3. 由于每款低筋面粉的吸水量不同,需根据面团的干湿度适当调整。最终的面团应该是不粘手且不干燥的。

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