
在宝宝6至12个月这个阶段,是他们开始从一段奶粉过渡到二段奶粉的时期。
在这个关键时期,选择合适的奶粉显得尤为重要。一方面,宝宝需要更多的蛋白质、钙和铁等营养素来支持他们快速生长发育。特别是他们的骨骼、大脑和系统都处在发育的关键阶段,需要充足的营养来保证健康发育。
随着宝宝开始接触更多的辅食和活动范围逐渐扩大,他们的免疫力也面临着新的挑战。奶粉中应该含有能够帮助提升免疫力的成分。
那么,如何选择合适的奶粉呢?让我们一起来看看。
一、关注蛋白质含量
在选择奶粉时,我们首先要关注的是蛋白质的含量,特别是乳清蛋白的含量。国标规定,二段奶粉中的乳清蛋白含量应达到总蛋白质的40%以上。
实际上,乳清蛋白的含量越高,越有利于宝宝的消化吸收。
二、注意钙的摄入
在营养成分表中,钙和磷的比例接近2:1时,钙的吸收率会更高。
三、关注铁元素的含量
铁是宝宝发育过程中必不可少的营养素之一。建议选择每100g含铁量在4.7mg以上的奶粉。
如果奶粉中的含铁量不足,或者混合喂养中母乳量超过一半,可能需要额外给宝宝补充铁剂。
四、免疫力提升成分不可忽视
为了提高宝宝的免疫力,奶粉中通常会添加一些免疫力提升成分。如乳铁蛋白、核苷酸、益生元(如低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS)以及益生菌(如乳双歧杆菌)等。
你可以根据宝宝的实际情况和需求来选择含有这些成分的奶粉。
