近年来，“巨婴”这个词频繁出现在我们的生活中，用来形容那些心理发展停留在婴儿阶段的成年人。这些人的行为表现常常以自我为中心，缺乏规则意识和道德约束，自我意识狭窄，无法预料自身行为对他人可能造成的影响。一旦现实情况不符合他们的预期，他们便会情绪失控，采取哭闹、喊叫、肢体冲突等过激的非理，试图迫使他人和周围环境屈服或退让，以达成自己的目的。
“巨婴”现象背后往往隐藏着另一个社会问题——“啃老”，这一问题与我国传统的教育方式紧密相连。探究其根源，有一个引人深思的公式：控制型父母加无原则溺爱等于一辈子无法断奶的“巨婴”。
二级心理咨询师王晓霆指出，“巨婴”实质上是一种心理防御机制，即个体通过退回到早期发展阶段来逃避生活中无法应对的困境，从而获得某种益处。那么，真正的爱应该是怎样的呢？
真正的爱是尊重、理解和接纳。父母需要允许孩子做自己，允许孩子的能量以独特的方式表达出来，这样才能让孩子在心理上走出与家庭的“共生期”，摆脱对他人的依赖，形成“真正的自我”。
在孩子的成长过程中，父母需要逐步放手，直至得体地退出。给孩子试错的机会，让他们面对挑战。在这一过程中，孩子不仅能够积累经验，还能获得“自我认同感”和“自我掌控感”，从而发展出“独立的自我”。
瑞士心理学家荣格曾说：“人的一生，都在整合童年时期形成的性格。”当意识到“巨婴”行为对生活和情感造成阻碍时，一个人可能会产生改变的念头。打破“舒适圈”并不容易，但唯有下定决心摆脱“巨婴”的束缚，才能开启一段飞速成长的旅程，这将是一次深刻的蜕变。
