确实，帮助孩子戒除游戏瘾需要耐心和策略。首先，家长要理解孩子沉迷游戏背后的原因，可能是寻求逃避现实压力或缺乏其他兴趣爱好。其次，建立明确的规则和时间表至关重要，比如规定每天或每周的游戏时间，并严格执行。同时，鼓励孩子参与其他活动，如运动、阅读或户外探险，以培养新的兴趣点。家长的陪伴和沟通也非常关键，多与孩子交流，了解他们的感受和需求，给予支持和理解。此外，可以尝试使用一些科技工具，如限制游戏时间的应用软件，帮助孩子自我管理。最重要的是，家长要以身作则，减少自己在电子设备上的时间，为孩子树立良好榜样。通过这些方法，相信可以有效帮助孩子逐渐摆脱游戏瘾，重拾健康的生活方式。