自洽的男人，他们常常散发出一种从容而充满朝气的生命力。在亲密关系中，这种气质令人倍感舒适。从精神分析的角度来看，有两个概念与他们的品质紧密相关：真性自体与假性自体。
在孩童时期，如果父母或其他养育者能够关注孩子的真实需求并给予足够的关爱，孩子就有可能发展出真性自体。这样的人拥有清晰的目标，善于自我规划，他们真实地为自己而活。他们的一言一行都源自内心的真实需求，而非为了迎合外界而伪装自己。
当养育者无法满足孩子的真实需求时，孩子可能会隐藏自己的真实感受，表现出乖巧顺从的一面。这种情况下，孩子可能更多地发展出假性自体。随着假性自体的增多，真性自体可能会受到压抑。这样的孩子可能会变得过于依赖他人，他们的自我价值感往往建立在别人的认可之上。他们害怕独处，害怕面对自己的真实感受和需求。在恋爱中，他们可能会变得敏感、焦虑、患得患失。这种心态使他们难以真正享受亲密关系，也很难维持长久的恋爱关系。
要想成为一个真正自洽的人，我们需要关注以下几点。一个人的结果并不等同于这个人本身。我们不能仅通过表面的成果来评判一个人的价值。每个人都有自己独特的生活方式与经历，我们应该关注他们内在的品质与感受，而非仅仅关注他们的成就或外在条件。这样我们就不容易自卑、焦虑或迷失方向。
我们不应该与他人进行盲目的对比。这种对比往往会让我们觉得自己不够好，从而错失机会。每个人都有自己的优点和缺点，我们应该珍惜自己的独特之处，而不是一味地与他人竞争。在亲密关系中，我们应该关注自己的内心需求，而不是为了迎合对方而改变自己。
