《大学读书笔记800字：干货满满，学思结合，助你高效成长》一文，深刻阐述了在大学阶段如何通过读书笔记提升自我。文中提到，读书笔记不仅是知识的积累，更是思考的深化。有效的读书笔记应当做到“干货满满”，即提炼书中核心观点，避免冗余信息；同时要“学思结合”，在记录知识的同时，加入自己的理解和反思，形成独特的见解。
文章强调，读书笔记的目的是为了“高效成长”。通过系统的整理和反思，读者能够更好地掌握知识，提升思维能力。笔记的形式可以多样，可以是思维导图、康奈尔笔记法，或是简单的提纲挈领，关键在于适合自己，能够长期坚持。此外，文中还提醒，读书笔记不是终点，而是新的起点，要将所学知识运用到实际生活中，通过实践检验和深化理解。
总之，这篇笔记为大学生提供了一种实用且高效的学习方法。通过认真撰写读书笔记，不仅能够提升学习效率，更能促进个人成长。在信息爆炸的时代，学会筛选、整理和反思知识，是每个大学生必备的能力。