出于一些无法抗拒的原因，如身体不适、家中的紧急事务或是助人行动，导致不能上课，这些都是能够被理解与原谅的情况。在提交旷课时，我们应该以真诚的态度承认自己的错误、交代清楚自己的行动去向，并进行深刻的反思，决心。具体来说：
一、认错态度要端正。
旷课是违反了学校的纪律规定，也对自己的学习造成了影响，更是不尊重教师辛勤工作的表现。长期的旷课可能会带来严重且恶劣的后果，因此我们必须深刻认识到自己的错误，并对其负责。
二、详细说明行为。
必须如实、详细地阐述在这段时间内自己做了什么。如果是因参与争斗、吸烟、饮酒等不当行为而旷课，那问题就更加严重了。但无论如何，我们都应该坦诚地交代一切。
三、深入反思。
我们需要深入反思自己为何会旷课，是因为学习不努力、缺乏学习兴趣，还是因为意志不坚定，经受不住外界的诱惑，或是碍于面子，难以拒绝他人的请求等。尽管外界因素可能存在，但我们仍需主要从自身找原因。
四、认识旷课之危害。
学生在上课时间离开教室，无论去往何处，都存在一定的危险性。旷课外出时，我们常常心神不宁，容易分心，而在大街上闲逛也存在安全隐患。最重要的是，这会影响我们的学业，耽误我们的进步，使自己错失更多的学习机会。
五、坚定改过之决心。
既然我们已经认识到错误，明白了旷课的危害，那就必须下定决心改正。静下心来，坐在教室中，专心听老师讲课也是一种享受。当我们克服了学习的困难，那种成就感和幸福感是无法言喻的。我们应该以此为契机，重新开始我们的学习之旅。
我们应该以积极的态度面对自己的错误，承认错误并积极改正，以此为自己的未来铺就一条光明的道路。