在广式茶点中,有一款芋头饼别具一格。与闽南地区用饼干夹芋泥的芋头饼不同,这款饼是由芋头丝与糯米粉巧妙结合而成,同样也是绝佳的佐茶佳品。虽然外表看似焦脆,但实则是用薄油轻轻煎制而成。食用时无需拘泥于形状,随意掰扯一块,煎熟即可尽享美味。
- 芋头 300g
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 少许
- 辣椒面 适量
- 糯米粉 130g
- 清水 约60g
制作步骤如下:
1. 将芋头切成细丝,放入大碗中。加入盐、糖、鸡精和辣椒面,搅拌均匀后腌制1小时,直至芋头丝出水并。
2. 将腌制好的芋头丝与糯米粉混合,再加入清水揉成光滑的面团。将面团分成35g左右的小剂子,搓圆压扁备用。
3. 热锅倒油,放入芋头饼,以中小火煎至两面金。整个煎制过程大约需要10分钟。
值得一提的是,此菜谱足矣制作出14个芋头饼。在制作过程中,需确保芋头经过腌制出水并后再加入糯米粉和清水揉成面团,这样能防止芋头过硬导致折断或面团无法揉至光滑。糯米粉和清水的用量需根据芋头腌出的水分多少来调整,如芋头水分较多则少加些清水,反之则多加一些。
芋头性味甘辛、性平且微带小毒,归肠、胃二经。它具有益胃、宽肠、通便、解毒等多种功效,还能补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、调节中气及化痰添精等。芋头对多种病症如肿块、痰核、瘰疬、便秘等均有良好的治疗效果。
芋头还具备以下保健作用:
1. 增强免疫力:芋头能增强免疫功能,对癌症患者术后放化疗及康复有辅助治疗效果。
2. 洁齿防龋:芋头中氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
3. 解毒防癌:芋头中的粘液蛋白被吸收后能产生免疫球蛋白,提高抵抗力,有助于解毒及抑制癌细胞生长。
4. 美容乌发:芋头为碱性食品,能调节酸碱平衡,具有美容养颜、乌黑头发的效果,还可防治胃酸过多。
5. 补中益气:芋头含有丰富的黏液皂素及微量元素,可纠正因微量元素缺乏导致的生理异常,增进食欲并促进消化。